De Amsterdamse Ontmoetingscentra in Noord starten in mei 2026 een pilot met een laagdrempelige online training met persoonlijke coaching voor mantelzorgers van mensen met dementie. Speciaal voor wie behoefte heeft aan praktische handvatten, steun en meer balans in het dagelijks leven.

 

Wat biedt dit traject?

• Een bewezen effectieve online training (ontwikkeld door de Vrije Universiteit Amsterdam)
• Persoonlijke coaching door een deskundige begeleider
• Twee bijeenkomsten met andere mantelzorgers in het Ontmoetingscentrum
• Praktische tips over omgaan met stress, emoties en onbegrepen gedrag
• Meer kennis over dementie en hoe je dit uitlegt aan je omgeving

De online opzet maakt het traject flexibel en goed te combineren met werk, gezin en andere verplichtingen. Juist in de periode kort na de diagnose kan dit steun en richting geven.

 

Wat levert het op?

• Meer veerkracht en minder stress
• Betere balans tussen draagkracht en draaglast
• Meer begrip voor wat dementie met je naaste - én met jou - doet
• Contact met andere mantelzorgers in jouw buurt

Met deze ondersteuning houd je het zorgen beter en langer vol. En draag je bij aan een dementievriendelijke buurt in Amsterdam-Noord.

De pilot start in mei 2026 met een kleine groep deelnemers en is geheel kosteloos.

Interesse of meer informatie?

Neem contact op met Marjolein Wolf of Maritza Andro

Marjolein Wolf, locatie De Evenaar
Kometensingel 189, Amsterdam
Telefoon: 06-24448620 | m.wolf@combiwel.nl

Maritza Andro, locatie De Meeuw
Motorwal 300 | Amsterdam
Telefoon: 06-41522383 | m.andro@combiwel.nl

 

 

Ervaar ook de ondersteuning van een deskundige coach!

“Zowel mijn buurvrouw als mijn schoonmoeder waren afhankelijk van mijn hulp. Ik vond het moeilijk om ze iedere keer weer alleen te laten, was bang dat het mis zou gaan. Mijn buurvrouw liet ook niemand anders in haar huis. Als ik op vakantie was , dan belde ze me heel vaak.”

“Je merkt dat er nog veel onbekend is over dementie. Mensen in mijn omgeving vonden het moeilijk om ermee om te gaan. Voor mij was het lastig om met mijn man over zijn moeder te praten. Het is dan goed als je met een deskundige buitenstaander kunt praten, je verdriet en zorgen kunt delen. Een coach, die de situatie herkent, is dan prettig. Zo hoef je niet steeds van voor af aan te beginnen.”